Мне 29 лет. Раньше зачастую употреблял спиртное за компанию. На отдыхе, после спортзала пивка попить, что-то отметить. На утро почти всегда себя чувствовал отвратительно, был выбит на весь день. Интоксикация была на лицо. 3 года назад после отравления водкой вообще решил бросить выпивать. Первые 3 месяца ещё хотелось иногда попить пивка вечерком... а потом прошло. Подлечил желудок, стал более сбалансированно питаться, вернулся здоровый аппетит. Со временем понял, что сделал абсолютно правильно, что перестал выпивать. И как-то неожиданно многие знакомые и близкие тоже стали бросать выпивать и курить! Видимо мои мысли материализуются!
Больше стал уделять времени самопознанию. Стал смотреть на Мир не через линзу голубого экран, а сформировал собственный взгляд. Не охото быть зомби. Желаю Вам всем побороть в себе зомби и стать Человеком!