Форум сайта СБНТ  

Вернуться   Форум сайта СБНТ > Всячина
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 15.02.2014, 20:38   #1
Первомарт
Местный
 
Аватар для Первомарт
 
Регистрация: 20.11.2011
Сообщения: 286
Первомарт на пути к лучшему
По умолчанию Все хорошее - хорошо в меру?

Не раз приходилось слышать и читать о фруктовых соках как об альтернативе потребления алкогольных изделий. Мол, пей побольше соки и нектары, и будешь здоровым. Под влиянием рекламы я их пил, довольно много. Причем, как магазинные, так и домашнего изготовления. Но быть может их польза для организма несколько преувеличена?

Фруктовый сок приравняли к сладким газированным напиткам - http://medportal.ru/mednovosti/news/...2/13/211juice/
Цитата:
Ученые из университета Глазго предупреждают, что употребление фруктовых соков может негативно отразиться на здоровье в той же мере, что и питье подслащенных напитков, так как и те, и другие содержат примерно одинаковое количество сахара. Согласно статье, опубликованной в журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology, в день рекомендуется употреблять не более 150 миллилитров фруктового сока.
__________________
С уважением, Андрей Панкратов.
Первомарт вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2014, 17:35   #2
sergejzr
Местный
 
Аватар для sergejzr
 
Регистрация: 06.08.2008
Адрес: Германия г .Ганновер
Сообщения: 1,349
sergejzr скоро придёт к известности
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Первомарт Посмотреть сообщение
Фруктовый сок приравняли к сладким газированным напиткам
Насколько я могу судить, пить лучше обычную воду, а фрукты кушать целиком.
sergejzr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.02.2014, 22:03   #3
Blagovest
Местный
 
Аватар для Blagovest
 
Регистрация: 27.12.2010
Адрес: Волгоград
Сообщения: 302
Blagovest на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Первомарт Посмотреть сообщение
Фруктовый сок приравняли к сладким газированным напиткам

в день рекомендуется употреблять не более 150 миллилитров фруктового сока.
Согласен с рекомендацией.

С поправкой. Фруктовый сок надо разбавлять водой. 1 часть сока на 2 части воды. Это называется "Нектар". Итого 0,5 литра разбавленного фруктового сока в день. Мне достаточно одного стакана. Можно даже не каждый день.
Всё хорошо в меру. Только человек этой меры постичь не может.
Blagovest вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.02.2014, 17:15   #4
BrainWorker
Местный
 
Регистрация: 18.02.2010
Сообщения: 680
BrainWorker пока неопределено
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Blagovest Посмотреть сообщение
Всё хорошо в меру.
В корне неверно.

Всё хорошее хорошо в меру.
BrainWorker вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2014, 19:14   #5
Ксения
Местный
 
Аватар для Ксения
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Республика Алтай
Сообщения: 933
Ксения на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Первомарт Посмотреть сообщение
Не раз приходилось слышать и читать о фруктовых соках как об альтернативе потребления алкогольных изделий. Мол, пей побольше соки и нектары, и будешь здоровым. Под влиянием рекламы я их пил, довольно много. Причем, как магазинные, так и домашнего изготовления. Но быть может их польза для организма несколько преувеличена?
Как я понимаю, в древности сброженные соки (вино) были средством сохранения продукта - так, виноградный сок начинает бродить уже в процессе его выжимания.
Для меня соки всегда были способом сохранения витаминов во фруктах и овощах - термическая обработка их минимальна. И заготавливала я их всегда десятками литров - чего добру (яблокам, грушам, ягодам) пропадать? Сейчас, когда стала широко доступна заморозка, многие ягоды, и пюре замораживаю.
Думаю, что соки полезны, но кроме того они еще и вкусные.
Насчет магазинных соков:

Я их стараюсь не брать. Когда читаю состав и вижу там (повсеместно) "лимонная кислота", уже кривит от оскомины. Зачем она там? Ведь соки и так достаточно кислые, значит, химия
__________________
Делай, что дОлжно, и будь, что будет. К.Льюис.

Мы не экстремисты, мы - экстремалы. (с)
Ксения вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.02.2014, 22:25   #6
Blagovest
Местный
 
Аватар для Blagovest
 
Регистрация: 27.12.2010
Адрес: Волгоград
Сообщения: 302
Blagovest на пути к лучшему
По умолчанию

Хоть какое то шевеление.

Ужас !!!

Давайте агитировать за натуральное хозяйство и натуральный обмен. В магазинах вообще ничего нельзя покупать. Кругом химию добавляют.

Паранойя трезвости, уже начинает смешить. Извините за резкость.
__________________
Пейте соки и нектары и живите дольше принося больше пользы.
Алексанвиталич.
Blagovest вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.03.2014, 14:07   #7
Ксения
Местный
 
Аватар для Ксения
 
Регистрация: 26.10.2009
Адрес: Республика Алтай
Сообщения: 933
Ксения на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Blagovest Посмотреть сообщение
Давайте агитировать за натуральное хозяйство и натуральный обмен. В магазинах вообще ничего нельзя покупать. Кругом химию добавляют.Паранойя трезвости, уже начинает смешить. Извините за резкость.
да смейтесь на здоровье
Если мне нравится пить натуральное молоко (а из него делать йогурт), а утром просыпаться от запаха свежего хлеба, заходить в подвал, в котором хранятся овощи-фрукты, соленья-варенья с собственного огорода, и выходить в березовую рощу, которая начинается прямо за огородом (летом за ягодами и грибами, зимой - на лыжах) - можете считать это паранойей. У меня был выбор - жить в мегаполисе или в селе. Ни секунды ни раздумывая, выбрала село, хотя первые 23 года своей жизни я прожила в городе.

ЗЫ. Однажды мой муж, которого достала летняя эпопея с сеном завел разговор, чтобы бросить держать коз, я ему показала картину маслом: раннее утро - с дойки выгоняют коров на пастбище. Коровы чуть не по уши в навозе и вымя у них такое же (ни разу не мытое). Я, указав на это, сказала супругу - "вот это ты будешь пить из пакетов". Разговор был окончен.
__________________
Делай, что дОлжно, и будь, что будет. К.Льюис.

Мы не экстремисты, мы - экстремалы. (с)

Последний раз редактировалось Ксения, 01.03.2014 в 14:09.
Ксения вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2014, 14:00   #8
Blagovest
Местный
 
Аватар для Blagovest
 
Регистрация: 27.12.2010
Адрес: Волгоград
Сообщения: 302
Blagovest на пути к лучшему
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ксения Посмотреть сообщение
можете считать это паранойей. У меня был выбор - жить в мегаполисе или в селе. Ни секунды ни раздумывая, выбрала село, хотя первые 23 года своей жизни я прожила в городе.
Что ж Вы, матушка ?

Паранойей я называю поиск "врагов народа" и призывы к их уничтожению.
В контексте данной темы - поиск продуктов питания вредных для здоровья. Возможно автор имел что то другое в виду. А вот Вы воспользовались и попытались испортить мне аппетит. (здесь смайлик улыбается).

У каждого свой крест. Мне вот приходится жить в городе, работать токарем на заводе и пить молоко и соки в пакетах.

А плохое - плохо из за отсутствия меры. Мы же знаем, что всё в этом мире создано для пользы. Нужно только научиться пользоваться.
Blagovest вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.03.2014, 06:54   #9
Ханако Сейсин
Местный
 
Аватар для Ханако Сейсин
 
Регистрация: 31.07.2010
Адрес: Ачинск
Сообщения: 137
Ханако Сейсин на пути к лучшему
Отправить сообщение для  Ханако Сейсин с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Нужно только научиться пользоваться.
Так научитесь же, наконец, пользоваться спиртом. Это же антисептик, им раны обрабатывают, чтобы не было заражения. Внутрь его пить - это всё равно что молотком стучать по пальцу, а не по гвоздю, а коль палец повредится - или "молоток некачественный попался", или "просто по пальцу себе молотком стучать не умеешь - надо это делать культурно и умеренно". Смешно и грустно, право слово. Не нужно молотком стучать по пальцу ни культурно, ни умеренно, а им стучать нужно по гвоздю.
Ханако Сейсин вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 23:00.


vBulletin v3.6.2, Copyright ©2000-2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Русский перевод: zCarot, Vovan & Co