|
22.04.2010, 19:28 | #1 |
Пользователь
Регистрация: 06.05.2009
Сообщения: 35
|
Жесткая диета
Это строки из моего дневника, о жесткой диете:
27 марта 2010 г. суббота, Лесоразработки, Вес – 104 кг. Выпил вечером полный стакан раствора воды + чуть больше ½ 250 граммового стакана сорбита. Почистил все внутри. 1 апреля 2010 г. Лесоразработки, ем витамины в драже, экстракт шиповника Вес – 98 кг. 300 гр. 20 апреля 2010 г., вторник, Лесоразработки (ничего из съестного не ем, употребляю мед на кончике ложки, витаминки «Ревит» и Ц), утром вес был – 91, 8 кг. 22 апреля 2010 г., среда, Серов, (ничего из съестного не ем, употребляю мед на кончике ложки, витаминки «Ревит» и Ц), По утрам продолжаю делать зарядку, пробежал уже 9 кругов на школьном стадионе, пробежал 9 раз препятствия: «зигзаг». Затем теплая ванна (плохо бежит холодная вода). Чувствую себя хорошо, Мне 53, о женщинах только и думы. Кушать совсем не хочется прямо с первого дня. Так как надо делать выход: соки, тертые яблоки, апельсины и т.д. А. Калюжин |
23.04.2010, 01:28 | #2 | |
Местный
Регистрация: 06.08.2008
Адрес: Германия г .Ганновер
Сообщения: 1,347
|
Цитата:
Переходите с химически витаминов на фрукты
__________________
Сборник новостей об алкоголе "Удобную религию придумали индусы". О чём пел В.Высоцкий. Посади наркоторговца - спаси жизнь ребёнка: тел 8-953-0000-953. |
|
23.04.2010, 22:30 | #3 |
Местный
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Россия
Сообщения: 365
|
несыроедение но результаты неплохие
Не все могут и имеют возможность сыроедить.Предлагаю такой вариант.
. Утром пару яблок или бананов это будет завтрак.Днём на обед тарелка каши пшеничной,геркулесовой,или гречки +пару фруктов на ваш вкус. На ужин едим фрукты овощи орехи до насыщения. Пьём чай и воду.По первости будет чувство голода но это ненадолго.При таком питании вы небудете знать куда девать энергию,отпадает необходимость чистить зубы т.к во рту всегда свежо и нет налёта на зубах,легко переносится недостаток сна и отдыха,утром лёгкое пробуждение я часто встаю до будильника а сна мне стало хватать 6 часов в сутки.Так что рекомендую!
__________________
-------------------------------- Приглашаю пройти по горным хребтам Южного Урала. Пишите на .мой емайл: Olesia2120@rambler.ru или в личные сообщения. Без сожаления расставайтесь с бывшими собутыльниками,но никогда с действительно хорошими друзьями,только из за того что они выпивают. А.Карр |
25.04.2010, 08:51 | #4 |
Местный
Регистрация: 24.06.2008
Адрес: г. Кемерово
Сообщения: 428
|
А зимой? Этой зимой у нас весь январь и февраль было -35, - 40 градусов почти каждый день. Как Ваша диета в данном контексте?
|
25.04.2010, 09:13 | #5 |
Местный
|
Уточните в чём собственно вопрос? Зима, низкая температура и что из этого?
__________________
Уменьшение доступности алко-табачных ядов и их рекламы (видеокурс) Для тех, кто посмотрел видеокурс - группа Вконтакте "Гражданский контроль" |
25.04.2010, 13:30 | #6 |
Местный
Регистрация: 24.06.2008
Адрес: г. Кемерово
Сообщения: 428
|
|
25.04.2010, 14:53 | #7 | |
Местный
|
Цитата:
А если по поводу "расхода топлива" и его возобновление, то ешьте сколько хотите, учитывая ощущение сытости. В конце концов никто на улице из нас не живёт, ведь никто не проводит весь день на морозе от 35 и выше...
__________________
Уменьшение доступности алко-табачных ядов и их рекламы (видеокурс) Для тех, кто посмотрел видеокурс - группа Вконтакте "Гражданский контроль" |
|
25.04.2010, 17:58 | #8 | |
Местный
Регистрация: 06.08.2008
Адрес: Германия г .Ганновер
Сообщения: 1,347
|
Цитата:
Ладно, ничего не меняется. а очень многое улучшается, когда мясо перестаёшь есть. Правда переходный период будет (куда же без него), но оплатится строицей. А для размышления: на самом деле много травоядных живут в суровых условиях без какой либо разницы: северные олени, ламы итд, да вот даже мамонты (они наверное от холода ноги и протянули ) ) Белки жиры и углеводы содержаться как в мясной так и растительной пище, поэтому когда организм нормально функционирует, разницы на выходе между мясной и растительной пищей нет ну вообще никакой.
__________________
Сборник новостей об алкоголе "Удобную религию придумали индусы". О чём пел В.Высоцкий. Посади наркоторговца - спаси жизнь ребёнка: тел 8-953-0000-953. |
|