13.10.2009, 23:06
|
#11
|
Местный
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Нижний Новгород
Сообщения: 857
|
Вот сообщение девушки с torrents.ru
Цитата:
http://torrents.ru/forum/viewtopic.p...93519#26793519
Карен123
Я тут уже говорила, что подняла зрение с 0,6 и 0,8 до 1,0 по упражнениям Бейтса. Посоветуйтесь с окулистом, моя просто похвалила меня, убрав рекомендацию носить очки, и не удивилась. Говорит, эти упражнения полезны и людям с нормальным зрением. Один секрет - надо расслабиться самому и двигать РАССЛАБЛЕННЫМИ глазами.
Про лень - можно ведь делать упражнения лежа в постели с закрытыми глазами, до и после сна (собственно, я именно так и договорилась со своей ленью).
romario_ua
Спасибо.
А на протяжении какого периода Вы подняли зрение? Продолжаете ли заниматься?
Карен123
За 2 месяца. Это просто.
Сейчас 3 раза в неделю обязательно, и когда глаза устают. Пальминг на почетном первом месте.
У вас все получится
|
__________________
«Это самый величественный акт национального героизма, который я знаю» - Ллойд Джордж о "сухом законе".
|
|
|