Цитата:
Сообщение от sciff
Но однако вы признаете, что в большинстве продуктов преобладает какой-то один из этих составляющих. Либо белки, либо углеводы. Про жиры я не говорю, потому что они совместимы со всем, как и живые продукты, и нет смысла заострять внимание (при разговоре о раздельном питании) на продуктах с преобладающим их содержанием.
Вот так и определяется принадлежность к той или иной категории.
|
В овощах и фруктах (так же как в теле любого организма) содержится все химические элементы одновременно. Те продукты, где преобладает один (орехи, авокадо) из них являются исключениями.
И уверяю Вас, ничего страшного для нормального человеческого организма не произойдёт, съешь он орехи с картошкой.
Цитата:
Сообщение от sciff
Потому что нет такой традиции. За то пельмени едят, да еще как. А слово "орехи" в вашем примере можно спокойно заменить на слово "мясо". И не скажешь уже "а картошку с мясом и так никто не ест"
|
Всё проще, просто вкусовые качества не способствуют. А вот орехи с мёдом - очень вкусная вещь.
Цитата:
Сообщение от sciff
Сергей, вы хотя бы понимаете, что Жданов подразумевает под этим понятием? : )
|
По Жданову:
Цитата:
И давайте заполним среднюю графу, живые продукты. Это зелень, фрукты, сухофрукты, овощи (кроме картофеля, бобовых), соки свежие, ягоды, арбузы.
|
Это и есть растительная пища вегетарианца.
Цитата:
Сообщение от sciff
Не надо говорить за всех. Мы различаемся генетикой между собой. Кому-то вегетерианская диета и может быть оптимальной, но кому-то без определенного минимального количества животной пищи оптимально не прожить. Будут проблемы со здоровьем.
|
Это не верно. В вегетарианской диете животные белки не отсутствуют, они заменены молочными продуктами. Именно о такой диете идёт речь, когда говорят о "вегетарианской диете" и именно эта диета показала себя как самая здоровая во всех исследованиях.
Цитата:
Сообщение от sciff
Я опираюсь не на исследования, а на выводы американских врачей-практиков. Вот здесь можно даже посмотреть видео на эту тему, вовсе не обязательно что-то читать.
|
Даже опустим, что это рекламный ролик компании по производству БАД'ов
Цитата:
Сообщение от sciff
Ключевая фраза: не существует идеальной универсальной диеты для всех. Раздельное питание --- это не диета, поэтому под это правило не подпадает.
|
Раздельное питание это диета. см. ниже. Вы сами опредлеяете под какие правила она попадает?!?!?
Вы сказали:
Цитата:
Признавать вегетерианство будет глупостью с его стороны. Оно подходит только примерно 1/3 землян
|
Я ролик просмотрел поверхностно, но нигде не услышал, то что вы утверждаете выше.
Да, вполне понятно, что люди по усваяемости продуктов делятся, но
кто Вам сказал, что в вегетарианской диете нет (или мало) белков??!??!??
Вообще на самом деле разницы нет, где брать белки, главное чтобы они были
![Радость](images/smilies/smile.gif)
) Сами же выше пишете о белковой растительной пище.
Цитата:
Сообщение от sciff
Это правила разумного сочетания продуктов. При это рацион человека не меняется. Он может употреблять те же продукты, что употреблял до перехода на раздельное питание. Именно поэтому я не могу согласиться, что это диета. Ведь есть совершенно очевидные несовместимые сочетания. Вроде селедки с молок или чего-то в этом роде : D
Даже если их собрать вместе и создать некий список, "чего с чем нельзя есть", ни у кого язык не повернется назвать эдакий "свод правил" диетой ![Удивление](images/smilies/eek.gif)
|
Темн е менее это
диета. Я уже давал Вам ссылку. Там упоминается и про химический состав.
То, что у культуропитейщиков язык не поворачивается назвать спирт ядовитым наркотиком тем не менее не делает его чем нибудь другим.