Цитата:
Сообщение от Gaspar
В свое время я отказался от кваса и кефира... Если только бифидок, но ооочень редко и только из-за бифидо бактерий, когда с пищеварением тяжко.
|
Цитата:
Сообщение от SoratNik
..
А по теме, ну со стакана бифидока хорошего, я думаю будет намного больше пользы для желудка, измученного современной пищей, чем вреда...
|
Если есть трудности с пищевариением, никаккого бифидка пить категорически НЕЛЬЗЯ! Проверено на себе многократно, но все же эту ахинею распростаняют и врачи в том числе. Кисломолочное можно потреблять только людям с нормальным и усиленным пищеварением (с конституцией гиперстеника), и то не каждый день. При обострениях гастрита, коллита пить кисломолочное - все равно что ковырять гвоздем в желудке.
Почему? Потому что любое кисломолочное УГНЕТАЕТ пищеварение. Это известный факт для китайской и тибетской медицины. Я сам был фанатом кефира и ряженки, до тех пор, пока у меня полностью не остановилось пищеварение. Не переваривалось вообще ничего (была рвота черед час-два после любой еды, и так дней 10). Тогда мне то же врачи посоветовали попить кефирчику, убийцы...
Если у вас трудности с пищеварением, пейте натощак теплую кипяченую воду (не чай). Бифидобактерии можно купить в аптеке в чистом виде. Правда, мне восстановить пищеварение это в кризисный момент никак не помогло, хотя выпил два комплекта. А помог простой порошок на основе корицы, перца и еще чего-то.