[Ксения]

Сообщение от sergejzr

Разделите стрессы на три категории лёгкие/средние/тяжёлые. Чем вы их снимали?

Я перед Новым годом брала интервью для статьи у разных жителей нашей республики- трезвенников. Один из них -и.о. начальника пожарной части Горно-Алтайска. Ему, как трезвеннику очень часто задают этот вопрос: как снимаешь стресс? Потому что служба у пожарников каждый день - это риск для жизни, дыхание смерти порой очень ощутимо...
Цитирую:

Мне часто задают вопрос: а как же в таком случае снимать стресс, ведь работа пожарного требует постоянного эмоционального напряжения. Задумавшись над этим, я пришел к выводу, что лучшее снятие стресса для меня - это воскресная служба. Какая бы ни была трудная неделя, сразу становится легче, когда побудешь на воскресной службе. Неделя как бы начинается с нового листа.

Стресса как такового я не испытываю. Но это, видимо, отличительная черта православного человека. Любая стрессовая ситуация это реакция страх, на угрозу жизни, здоровью. угроза. Православного человека смерть не пугает, все что не случится - он принимает как волю Божию.

Вот как снимает стресс Министр культуры нашей республики:

Зрелые рассуждения привели к необходимому решению - уже 12 лет я вообще не пью.
Соответственно формируется круг близких друзей, с которыми общаемся семьями, вместе отдыхаем. Отдых от накопившегося негатива обязательно должен быть. Прежде всего - это выезды на природу - прогулки на лыжах, катание на коньках, летом - купание, рыбалка, вкусно приготовленная еда.

Полностью здесь:http://trezvenie.org/trezvenie/author/full/802.shtml