Что пить, как пить и как же остановиться. И не пить
Фото: Reuters
30 декабря 2008 года 00:25
Что пить, как пить и как же остановиться. И не пить
Главный нарколог Москвы Евгений Брюн рассказал "Интерфаксу", как выпивать и не пьянеть. И как провести Новый год без тягостного ощущения стыда после окончания праздников
Москва. 30 декабря. INTERFAX.RU - В ближайшие дни предстоят новогодние каникулы. Как правильно, безопасно для здоровья организовать праздничное застолье, чтобы о Новом годе и других праздниках остались хорошие воспоминания, в интервью "Интерфаксу" рассказал главный нарколог столицы, директор Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Евгений Брюн.
Евгений Алексеевич, считается, что россияне - чрезмерно пьющий народ…
То, что Россия сильно пьющая страна, во многом миф. Прежде всего, считается, что князь Владимир крестил Русь, потому что "питие есть веселье русского человека". Это исторический миф, ведь не вином выбиралась религия, а духовным путем.
В XIX веке в России были целые уезды, принимавшие решения на земских собраниях о запрете у себя продажи алкоголя, и власти вводили туда царские войска, чтобы продавать монопольно производимый алкоголь. Деревни тоже были фактически трезвыми, так как религиозными, православными традициями питие алкогольное не поощрялось, было много табу на потребление спиртного. Было жестко регламентировано, когда можно пить алкоголь, когда нельзя.
В связи с Первой мировой войной Николай II в 1914 году ввел "сухой закон" на территории России, который просуществовал фактически 10 лет. Революция 1917 года, можно сказать, его смыла, и во времена НЭПа алкоголь продавался, частично легально, частично нелегально. Но тогда в 1920-е годы страну захлестнула волна кокаиновой наркомании. Потом алкоголь легализовали. При этом во времена жесткого сталинского правления потребление спиртного не запрещалась, но и не носило избыточного характера, и было умеренным. Были новые коммунистические традиции, и пьянство не приветствовалось, поскольку советские граждане много трудились, были охвачены идеями. Причем в теократических, тоталитарных государствах вообще употребление алкоголя и психоактивных веществ всегда на очень низком уровне: или из-за жесткого регламента, или за счет идей, может и утопических. И очень часто люди от идей пьянели больше, чем от алкоголя.
Я думаю, что беда Советского Союза и России связаны с последствиями Второй мировой войны. Воевавшие привыкли пить на фронте, праздновали Победу, и это празднование длилось очень долго, особенно на фоне выраженной нищеты и неустроенности. Кроме того, в 1950-х годах освобождалось много репрессированных людей. Таким образом, создался полупраздничный, полупослевоенный, полукриминальный букет, сопровождавшийся пьянством. Это военно-лагерная причина.
Во время "хрущевской" оттепели часть людей была опьянена идеями, иллюзией свободы. Во времена застоя пьянство приобрело тихий обывательский характер: все пили по кухням, пили пиво у ларьков. Все выпивалось монотонно, серо, буднично, без особых праздничных настроений. Тогда издали ряд документов партии и правительства по борьбе с алкоголизмом. При Брежневе родилась наркологическая служба, которая занялась лечением и профилактикой алкоголизма, но особого эффекта это не давало.
Попытка полусухого закона во времена Горбачева привела к появлению помимо пьянства наркомании и токсикомании. Алкоголя не хватало, люди стали в него добавлять лекарственные средства седативного воздействия, чтобы углубить состояние опьянения. Это приводило к вымиранию таких людей, к болезням.
Еще один миф в том, что русские пьют якобы из-за "загадки русской души". Говорят, что это некая инфантильность народа, что русский народ более эмоционален в общении, в труде, в бою и в пьянстве. Поэтому кажется более избыточным пьянство, чем есть на самом деле, кажется, что русские пьют много, от души и без оглядки. На самом деле это не так, и достаточно много тех, кто вообще не пьет в принципе.
Еще один миф, пожалуй, среди самих россиян – привычка русского похмеляться: независимо от того алкоголик человек или нет, но после вечерней пьянки русские наутро поправляют здоровье, начиная с пива или вина, заканчивая очередной пьянкой. Это просто беда. А наслоение одного алкоголя на другой приводит к запоям, что приводит к образованию грубой зависимости с серьезными медицинскими последствиями.
То есть русские не такие пьющие, как принято считать на Западе?
На сегодняшний день Россия выглядит не лучше, не хуже остального мира. В нашей стране пьют не больше и не меньше, чем во всех странах, где свободно продается алкоголь.
В Америке, например, считают, что у них от 15 до 20 процентов населения больны алкоголизмом. Но это неправильные цифры. Они считают, что если человек выпивает в сутки больше трех "дринков" (три глотка по 30 г), то он уже алкоголик. Это гипердиагностика, и, конечно, это не тяжелый алкоголизм, но бытовой алкоголизм, какой есть во всех странах и мало зависит от политического строя, экономической ситуации. Два процента популяции населения независимо ни от чего в условиях свободной продажи спиртного страдают алкоголизмом. Еще порядка 10% общества поражены бытовым пьянством. Хотя диагноз с вредными последствиями таким людям еще не ставится.
Чем вреден бытовой алкоголизм?
Снижается производительность труда, по понедельникам такие люди плохо работают или вообще не выходят на работу. Их качество жизни снижается, скандалы в семье, большая часть семейного бюджета уходит на пьянки. Страдают их дети, жены, сам человек заболевает, "отваливается" печень, начинаются сердечно-сосудистые заболевания. Другими словами, человек по всем параметрам расползается, хотя жесткий диагноз "алкоголизм" поставить не всегда возможно.
Изменилась ли в России картина с алкоголизмом в последние годы?
Да. Например, в 1990-х годах пьянство было распространено среди бизнеса, сейчас большинство бизнесменов трезвые, так как может пострадать дело. В последние 8 лет в Москве наметилась тенденция снижения доли страдающих алкоголизмом. В столице больше рабочих, экономических возможностей, люди больше интересуются заработком, им есть куда потратить эти деньги, например, на путешествия или приобретение ценного.
Наши цифры говорят о том, что алкоголиков в городе становится меньше. Например, лет пять назад в Москве было зарегистрировано порядка 100 тыс. страдающих алкоголизмом, сейчас 90 тыс. Это число наиболее тяжелых случаев страдания от алкоголя, то есть примерно те два процента от общего населения. А сколько бытовых пьяниц, посчитать невозможно, но есть экспертные оценки. Уменьшение числа зарегистрированных больных говорит и о снижении доли бытового пьянства. При этом по другим регионам страны, в сельской местности, пьянство распространено очень сильно, много пьют суррогатного алкоголя.
Существует ли алкогольная опасность длительных новогодних праздников?
Зимой в России, когда темно, холодно, себя применить негде, длительные праздники, к сожалению, становятся фактором риска по запоям, по избыточному пьянству, и медицинским последствиям. В том числе потому, что многие не знают, как пить, что пить, чем закусывать и нужно ли вообще выпивать, и зачем.
Стандартная ситуация: Новый год, на всю ночь запираются в помещении. Большая семья, гости пьют, курят, едят все подряд, делают помойку в своих желудках. Так как квартиры у нас не очень большие, то, получается, пьют на фоне гипоксии и получают опьянение более худшего качества. Нужно, чтобы люди четко себе представляли, что, выпивая в компании, нельзя часами сидеть за столом, надо двигаться, открывать окна.
(Окончание следует.)