Цитата:
Сообщение от sergejzr
Про переваривание можете даже не начинать, потому как мясо в человеческом организме переваривается крайне плохо и в большинстве своём гниёт (в отличие от тех же всеядных), способствует размножению гнилостных бактерий, которые своим количеством в результате из микрофлоры делают нечто.
А без клетчатки нашему кишечнику вообще каюк.
|
ВЕГЕТАРИАНСТВО ( от лат vegetarius – растительный ) – это общее название систем питания, исключающих или ограничивающих потребление продуктов животного происхождения и основанных на продуктах растительного происхождения. Истоки вегетарианства уходят в далекую древность.
Типы вегетарианства:
1) * веганство – строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед;
2) * лактовегетарианство – молочно-растительное вегетарианство, при котором в питании допустимо употребление молока и различных молочных продуктов;
3) * лактоововегетарианство – молочно-яично-растительное вегетарианство, растительная пища сочетается с молочными продуктами и яйцами домашних птиц.
Извините,но возник вопрос,вы за какой тип выступаете.Если за 1, то ни когда не убедите что это полезно!
http://www.missfit.ru/diet/vegetarianism/