закаливанием(обливанием) я занимался, тоже подумывал о моржевании, даже начал. дело это классное, шкура становится крепкая как у танка! слышал, что все индивидуально, хотя мне кажется, что все дело в голове! главное - настрой!
__________________
Mens sano in corpore sana!
|