[Blagovest]

У меня стрессы случаются из за споров с супругой.
В таких случаях отключаю мобильник и ухожу гулять по городу, часов на пять. Когда возвращаюсь к супруге, то вижу что и неё и у меня стресс закончился. Тогда сажусь за комп и в инете закрепляю положительные эмоции.

Очень помогают в последнее время вечерние службы в храме. Это как часовым на посту, три часа на одном месте. Понимаешь что твоё участие в жизни общества очень важно, а так же понимаешь, что проблемы решать с Божьей помощью легче.