Показать сообщение отдельно
Старый 15.02.2014, 20:38   #1
Первомарт
Местный
 
Аватар для Первомарт
 
Регистрация: 20.11.2011
Сообщения: 285
Первомарт на пути к лучшему
По умолчанию Все хорошее - хорошо в меру?

Не раз приходилось слышать и читать о фруктовых соках как об альтернативе потребления алкогольных изделий. Мол, пей побольше соки и нектары, и будешь здоровым. Под влиянием рекламы я их пил, довольно много. Причем, как магазинные, так и домашнего изготовления. Но быть может их польза для организма несколько преувеличена?

Фруктовый сок приравняли к сладким газированным напиткам - http://medportal.ru/mednovosti/news/...2/13/211juice/
Цитата:
Ученые из университета Глазго предупреждают, что употребление фруктовых соков может негативно отразиться на здоровье в той же мере, что и питье подслащенных напитков, так как и те, и другие содержат примерно одинаковое количество сахара. Согласно статье, опубликованной в журнале The Lancet Diabetes and Endocrinology, в день рекомендуется употреблять не более 150 миллилитров фруктового сока.
__________________
С уважением, Андрей Панкратов.
Первомарт вне форума   Ответить с цитированием