Цитата:
|
Подскажите, как избавиться от психологической зависимости от табака?
|
Основная проблема психологической зависимости заключается в том какими "свойствами" наделяет курильщик сигарету.
Объективно плюсов у курения никаких нет и главное после того, как бросили всего лишь нужно это осознать, и тогда не будет ощущения остаточной "зависимости".
Вот, что человек теряет когда бросает курить?
Да, ничего...лишь сбрасывается "якорь" без которого намного легче "плыть"...
Рекомендую посмотреть (или пересмотреть, если знаком материал) -
О курении, особое влияние следует уделить
фильму по книге Аллена Карра -
"Лёгкий способ бросить курить".