Нет, я вообще не хочу, чтобы мой ребенок видел, что отец пьет алкоголь.

Самое интересное, что сам я и абсолютно непьющей семьи, и родители мне мои НИКОГДА подобного примера не подавали.

Чувствую, что это уже и психологическая зависимость, так как организм привык к тому, что на выходных расслабуха.

Вот Вам и мотив для трезвости. Не будете же Вы "втихую" от него употреблять. Это же будет ложь....
Кстати, возможно именно трезвость Ваших родителей и подсказывает Вам сейчас спасительную трезвость. Будете ли Вы для своего ребенка таким добрым примером?

Мое восприятие (только мое, возможно, кто-то подскажет лучше):
1. Сила воли тут не при чем. "Силой воли" держатся алкоголики в "завязке" - "сухие алкоголики" - анонимные алкоголики, утверждающие, что "бывших алкоголиков не бывает". Им нужна сила воли. Им хочется выпить ооооочень хочется, но они знают, что им НЕЛЬЗЯ
2. В остальных случаях человек должен поменять свои питейные убеждения на иные. Вам ведь не нужна сила воли, чтобы не пить антифриз? Не нюхать клей? Вы же НОРМАЛЬНЫЙ человек.
Алкоголь - это жидкость, которой сегодня:
а/ уничтожают нашу страну
б/ деньги, которые мы платим за алкопойло, в конечном счете тоже спонсируют разрушение нашей страны. Уже напрямую.

Поэтому нужно просто понять, что Вам употреблять НЕ НУЖНО и НЕ ХОЧЕТСЯ

Почувствуйте разницу между НЕЛЬЗЯ (но хочется) и НЕ ХОЧЕТСЯ, НЕ НУЖНО.

Вот это все и нужно понять. Выше в теме уже много сказано на эту тему. Думаю, форумчане подскажут, что еще почитать, посмотреть.

Ну вроде как просится снижать постепенно количество.

Ибо если просто взять и отрезать, то легкая ломка все-таки будет.

Товарищ, ваши действия противоречивы. В вашем желании оградить ребенка от алкоголя вы опоздали ровно на год.

Бросать надо как можно раньше, и уж действительно до рождения и даже до зачатия ребенка. В 97% случаев рождения дефективных детей причиной является родительский алкоголь.

Спорт - это хорошо. Только знайте, что спорт - не средство от вредных привычек. Главное, изменить свое сознание, а физические упражнения сознания не изменят.

4real, я думаю, вы ошиблись разделом. Этот раздел называется - «Есть проблема. Помогите решить»
А тема - «Решил стать трезвым!»
У вас проблем никаких нет, продолжайте «каждый день пивасик, коктейльчики, бывают варианты "празднований" дня по три.»
Темой вы тоже ошиблись
«Идея быть абсолютно непьющим пришла ко мне года 3 назад, поскольку всегда считал себя человеком сильным. Но видно как-то не хватает пока силы воли, потому как вы правильно заметили, пока все культурно - так чего там дергаться.»
Вы очень далеки от решения стать трезвым и пока вы создаёте впечатление классического культурнопитейщика, который о трезвости имеет очень смутное представление.
Если вы искренне задумались о трезвости, предлагаю посмотреть очень интересный семинар по собриологии (науке о трезвости), из которого вы узнаете, что такое на самом деле трезвость и вам больше не понадобится сила воли, чтобы стать трезвым.
http://www.youtube.com/watch?v=mBUbMUN2xXw

Есть известный святой Церкви - Блаженный Августин. В молодости он вел жизнь весьма распутную, но умом понимал, что жить так нельзя и старался исправиться. Долго старался, но безуспешно.

Повзрослев, оставив грех, он в своей книге "Исповедь" поставил себе беспощадный диагноз: "Всякий раз в молодости я вставал на молитву и устами просил Бога: "Господи, дай мне целомудрие", а мысленно добавлял "только не сейчас" - и, естественно, ничего не менялось.

Похожая ситуация, не так ли?

Евгений Батраков
КУЛЬТУРАЗМ
ЛЮЦИФЕРОВЫХ
СЛУГ
http://www.sbnt.ru/knigi/

Знаю по себе от этого толку нет! Начнёшь бухать снова минимум месяца через 3-4! Опять так сказать культурно! И так снова и снова.

Надо менять свой внутренний мир и посмотреть на вещи другими глазами.

"Снижать постепенно" - это классический пример отрезания кошке хвоста по кусочку.