ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ и другая помощь новым Трезвенникам
 

1. Приглашаю в данную ветку всех соратников, которые недавно стали трезвенниками. Здесь Вы услышите мнения помимо мнения того человека, который убедил Вас в потребности быть трезвым.

Предлагаю организовать в данной ветке обсуждение вопросов "Что? Как? А почему?" и т.д. для людей, только что вставших на путь трезвости.

Акцентирую внимание: это ветка для трезвенников.
Для критики уже есть отдельный раздел. Для сомневающихся культуропитейщиков тоже есть другие ветки.

2. Предлагаю тем, кто убедил своих родных, близких, друзей, знакомых, сослуживцев, позвать их на форум и в первую очередь на данную ветку.
Пусть делятся своими переживаниями, мыслями и страхами.

А мы обязательно поможем их преодолеть. Ведь главный шаг уже сделан.

Ведь новым трезвенникам нужна поддержка в первое время.

Скажу по себе: даже через несколько лет появляются остатки проалкогольных программ (хотя, конечно, сказывается еще и тот факт, что на подсознание все же воздействуют зомбо-мантры культуропитейщиков).

Но тем, кто только что выбрал трезвость, вообще многим страшно: а вдруг? а что если?

Только имея за плечами хотя бы год трезвости можно быть полностью уверенным в себе.

Поэтому в первые месяцы нужна регулярная поддержка против проалкогольной промывки мозга, которая капает на подсознание:
косые взгляды окружающих
вездесущая реклама
постоянный алкогольный и табачный фетиш в фильмах
регулярное наблюдение употребления окружающими
и т.д.

Соратники, как видно, из количества постов в этой теме :) наш форум превратился в погоню за тешеньем своего самомнения: сколько раз дан пендель нехорошим нарушителям, какие новости, что за сплетни и т.д.
Одни и те же вопросы обсуждаются по сто раз в разных ветках, т.к. нет дисциплины.

Привели ли Вы хотя бы несколько человек, которые сомневаются и у которых есть вопросы?

а какой смысл то.... я мог бы, однако нужна вообще какая-то программа...я тожэ думал об этом... ну вот этого потом вот этого и ещё вот этого я могу попробовать вытащить... а вот этот дажэ и сам не против... но как объяснить человеку что я чувствую.человек решил не пить, но тем не менее находится под общественными программами, образы у нас разные, знания разные, и диалог вообще не клеится...более того, ты выглядишь посмешищем или фанатиком в глазах этих людей, зомбификация просто поражает своими масштабами... да при всём желании культуропитейщик не поймёт о чём я говорю, темы с подсознанием вообще считаются чем то из разряда мистики, стереотипы настолько въелись что руки опускаются...это как слепому от рождения обьяснить что такое цвет или глухому что такое музыка, к тому жэ многим легче остаться в "матрице", плюс правду смешивают с ложью и всерьёз слова ужэ никто не воспримет .... есть конечно идея... что-то типа собрать материал по этому поводу, всё обмозговать и выработать какую-то стратегию освобождения сознания, для начинающих трезвенников, ибо дождаться озарений дело не лёгкое...а после ужэ не страшно что человек сорвётся... и опять жэ...нужно различать... есть материал посвящённый вреду алкоголя. последствиям для генофонда, страны и т.д. но какой от этого всего смысл если у людей в головах программы наплевательского отношения и к здоровью и к детям да вообще ко всему кроме мнения окружающего стада...какой смысл в жизни если для них сама жизнь втягость? плюс на форуме слишком много тем и если человек новый то он просто затеряется во всей этой "воде" ему "мясо" нужно давать....причём в грамотной и понятной форме..так чтобы он тебя не воспринимал как блажэнного святошу,язвенника,наркомана,поцреота,фанатика и т.д. тут нужно ломать заложенные о себе стереотипы...

Трезвость может обрести каждый, но все же она не для всех. Естественный отбор продолжает работать.

Может прекратим,заниматься спорами в этом раздели!
Он всё так называется "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ и другая помощь новым Трезвенникам" ,а не споры по алкоголю!

Единственный практический совет,для тех кто стал Трезвенником или собирается стать Трезвенником!
Если решили, то доводите своё решение до конца!
И самое главное это по возможности хорошо питайтесь,так как здоровье зависит,хоть и от многих факторов,но пища занимает не последние место в том списки,вместе с физическими нагрузками!

Дневник Шичко.
 

Сам то я прекратил травиться алкоядами.

С прочими "опьяняющими" средствами - сложнее.

В том числе - интернет, табак, и возможно что то ещё о чём сам не догадываюсь, но оно меня опьяняет.

Слышал критику - мол у нас "опьяняющая" трезвость. А может так оно и должно быть? Может именно в борьбе за трезвость - "веселие сердца ?

Кто какие вопросы о "Пользе и вреде" борьбы за трезвость может предложить ? Что бы желающие могли себе ответить по методу Шичко ?

А я вот и не травился никогда особо(разве что пробовал), потому что с детства видел до чего доводит алкоголь.
Тем не менее без алкоголя трудно налаживать контакт с большей частью людей, для пьющего ты никогда не станешь своим, если не напьешься с ним в дружеской компании. Так называемые умеренно(ну это по праздникам, в пятницу-субботу, при встрече с друзьями, от плохого или от хорошего настроения, ну и просто когда делать нечего) и культурно(это те кто в состоянии алкогольного опьянения не хватаются за нож), коих процентов 85, всегда будут воспринимать трезвого как нечто чужеродное.
Короче, свой 20-й день рождения отмечаю один, не буду проставляться, не буду ни под какие стереотипы прогибаться, проживу день как обычный, институт-тренажерка-компьютер

Звимиан, у меня тоже самое, только я НИКОГДА не травился. Тоже с детства видел, до чего доводит алкоголь, курево я почему-то тоже тогда возненавидел, может из-за того, что у него противный запах. У пьющих друзей я только пил сок, минералку. Кто-то там даже прикольнулся надо мной, что "в следущий раз купим мы тебе молока". День рождения свои я, можно сказать, вообще не отмечал.

У меня прошёл 45-й день рожденья. И я не разу в жизни свой день рожденья не отмечал. Может подсознательно я не хотел покупать спиртное для угощения родственников и знакомых. А может не хотел видеть пьяных физиономий. В общем за свои я в честь любых торжеств алкояды не покупал. И далее не собираюсь ни кого травить за свои средства.

Мне хотелось бы Вам пожелать найти единомышленников, друзей, с которыми можно было бы радостно встречать праздники. У нас, слава Богу такие друзья есть. И много. Чего и Вам от всей души желаю.:)

Кстати, вот мне подскажите, раз тут помощь.

Собственно употреблять я перестал в конце 2010 года.
Завязал разом с никотином и табаком.
Стыдно стало перед подрастающим сыном (ему 6 лет уже).

Так вот в чём вопрос: есть несколько стандартных ситуаций, в которых я практически не знаю как себя вести. Это те самые праздники: дни рождения и календарные праздники.

НГ у меня прошёл спокойно. Я был доволен тем, что не пью на НГ (первый раз во взрослой жизни). Но реально-то я не пил неделю всего. Была полная эйфория от того, что ПОЛУЧИЛОСЬ. А потом пошли дни рождения, 8 марта и прочее счастье. Вот в мае собственный день рождения.

Что делать? Как себя вести? Я ведь реально трезвым никогда не праздновал. Чем и как развлекаться-то?

На последнем ДР были в доме отдыха (именинник приглашал нас). Там было здорово. Пока все просыпались и похмелялись к обеду, я уже с детьми успел поиграть в теннис, сходить поплавать в бассейне часок, попариться в сауне, сходить на завтрак и поиграть с детьми и аниматорами на свежем воздухе.

А как проводить собственный День Рождения? Тут-то уже из-за банкетного стола особо не смоешься, ты ведь центр праздника...

А как новый год? Если не пить и не есть 6-8 часов подряд?
А без алкоголя я больше часа за столом просидеть не могу - скучно становится. :-)

Из личного опыта подскажу, что способность общаться в трезвом виде, при полном отказе от упоребления алкоядов, достаточно быстро востанавливается. Ведь все мы в детстве общались и обходились без алкоядов. Я сейчас к примеру могу общаться на любые темы, могу и спеть и станцевать и в догонялки поиграть. Без проблем. Хотя, скажу, лекций о пользе трезвого образа жизни специально не подготавливал. Надо будет попробовать. Материала на сайте СБНТ достаточно.

В общем - не сомневайся. Трезвые люди - успешные люди. И достаточно общительные и интересные.

Алекс, суть состоит в том, что трезвость - это только начало, первый шаг. Об этом нужно знать всем людям, которые выбирают трезвость. Я стараюсь сагитировать и всех соратников, чтобы они повторяли эту фразу как "2*2=4".

Я согласен с Благовестом - способность веселиться достаточно быстро восстанавливается, за исключением запущенных случаев. В запущенных случаях приходится проявлять терпение и настойчивость.

Вам предстоит поднять собственную голову и пройти путь самому. Конечно, Вам всегда помогут соратники, однако Вам понадобится определенное количество отваги, чтобы сказать себе: "Да, я в растерянности, я НЕ знаю, что делать", а после этого искать.

Если Вам через час становится скучно, то это означает, что алкоголь уже Вас обворовал: Вы живёте в обворованном доме своего сознания.

Но если Вы уже поставили железную дверь трезвости и хорошие замки, то Ваше богатство будет только нарастать. Каждый новый развеянный миф укрепит Вас, а каждый новый день трезвости будет приносить Вам что-то новое. Естественно для этого нужно искать, эксперементировать, получать по шапке и снова экспериментировать. Многие занятия и начинания у Вас отпадут - и Бог с ними, в этом и состоит поиск.

Для начала объявите всем друзьям, что у Вас трезвый день рождения. Здесь нужна решительность и опять же настойчивость. Никакого алкоголя и табака на дне рождения быть не должно. Даже никаких анекдотов про наркоманов и алкоголь. Сначала Вас будут подначивать и друзья, и собутыльники, но в довольно короткий срок всё тайное станет явным: друзья примут Ваше решение, собутыльники под разными предлогами покинут Вас. Будьте готовы к открытию правды. Часть из тех, кого Вы считали друзьями, проявят свою настоящую сущность. Некоторые из них постараются Вас обидеть на прощание, сделать какую-нибудь гадость или выставить на посмешище.

Будьте готовы и спокойны. И главное будьте уверены: жизнь нужно жить с настоящими друзьями. Те, с кем Вам скучно без выпивки, это собутыльники. Но и от Вас зависит многое.

Поэтому перед днём рождения составьте программу: что Вы будете делать. Это только на первый взгляд кажется, что "нечем заняться". Делать можно ВСЁ то же самое, что Вы делали пьяным.

Однако в трезвом состоянии Вы увидите, что многое из того, что Вы делали пьяным, это просто несусветная глупость и несуразица.
Зато можно придумать для начала несколько, а потом и больше вещей, которые Вы забыли.
И самое главное: посоветуйтесь с друзьями, что они хотят делать, пусть они помогут Вам.

Я могу предложить Вам следующие варианты:
1) игры (мафия, "Менеджер" / "Монополия", в том числе можно нарисовать самому! или любая другая игра, в которую Вы когда-то любили играть)
2) включите в программу прогулку всем вместе по улице
3) танцы (подберите заранее хотя бы несколько композиций / дисков)
4) включите в праздничный обед какие-то новые вещи, о существовании которых Вы знали, но игнорировали их. Например, купите 5 разных видов морса.
5) спросите кто из друзей сможет прийти пораньше и помочь Вам с женой в подготовке

и т.д. вариантов море.

Абсолютно согласен с Фронт315
Обязательно попробуйте "Мафию" - хорошую игру, что бы развлечься.

Правило 1 и главное - не сделать стол центром праздника. Это трудно, потому что традиционный праздник сейчас предполагает длительное сидение за столом, после 1-2-3 рюмок каждый становится "сам себе режиссер" и получается "праздник" за счет алкоголя.

Хорошо бы найти 1-2-3 семьи тоже с детьми для которых алкоголь - не самая большая ценность в жизни и с ними вместе учиться праздновать.

Можно сначала куда-то пойти в аквапарк, в бассейн, с бильярд (дети от 8 лет просто тают от счастья, катая шары), боулинг клуб.............. - на каток, покататься на горных лыжах, просто на лыжах............ все зависит от того, что из всего этого вам доступно. С собой взять вкусный "перекус". Потом прийти домой, и тут уже вкусно поесть, а потом тоже можно поиграть в настольные игры (здесь уже рекомендовали), посмотреть интересный фильм, показать фотографии например летнего отдыха, или устроить концерт (заранее гостей попросить приготовить по 1-2 номеру).
У Вас растет ребенок и очень важно, чтобы и они усваивал принцип - стол не главный атрибут праздника, и чтобы он (и другие Ваши маленькие гости) были равноправными участниками праздника и тоже учились дружить трезво :)

Решил вести ЗОЖ)))
 

24 мая забирают в армию:) думаю на проводы не употреблять спиртных напитков!!! 23февраля, 8 марта, 9 мая, прошли без алкоядов!!! Вот теперь предстоит 24 мая ПРОВОДЫ!!! Как бы не сорваться:( под влиянием друзей и культурно употребляющих родителей!!! От сигарет отказался год назад...О том что-бы закурить даже не думаю, а вот алкогольный бес так и сидит во мне!!!:mad: Заранее спасибо за поддержку!!!;)

Всего Вам доброго! Хорошей службы. Призвание настоящего мужчины - служить - Богу, Родине, людям.

А алкогольного беса - за хвост и - об угол. Удачи!

Серёга, а меня 22 мая забирают. Даже и не думаю про алкоголь и курево. И навряд ли я кого-либо буду приглашать из друзей, так все употребляют этот яд. Я наверное единственным буду трезвым на проводах у себя в городе)

Я наверное единственным буду трезвым на проводах у себя в городе)[/quote]

Да лучше утром быть огурчиком!!! Так как в краевом военкомате уборщиц нет и те кто еще не отошел от проводов, отходят за уборкой туалетов :D Это наша начальница призывной комиссии нам рассказывала...